Fínska sauna
Fínska sauna je vysokoteplotná sauna s teplotou od 80 do 90 °C a nízkou vlhkosťou. Stimuluje krvný obeh, trénuje srdce a pľúca a posilňuje imunitný systém. Počas používania sa rozširujú póry, čo umožňuje ľahký odchod toxínov potom, čo začneme potiť. Má relaxačné a detoxikačné účinky. Podporuje dobrú látkovú výmenu, čím pôsobí ako posilňovač imunity. Zjemňuje a zatvára pokožku, vynikajúce pre očistu pleti.
Bylinková sauna
Sauna s teplotou 80 °C a nízkou vlhkosťou. Má priaznivý vplyv na dýchacie orgány – najmä ak ju kombinujeme s aromaterapiou. Posilňuje imunitný systém a má detoxikačné účinky.
Zvukovo-svetelná sauna
Sauna s teplotou 60 °C. Môže byť užitočná a príjemná pre tých, ktorí považujú vyššiu teplotu v saune za príliš náročnú. Môže byť vhodným krokom pre začiatočníkov v saunovaní pred Fínskou saunou. Benefity saunovania rozširujeme rôznymi farbami svetelných trubíc a farebnou terapiou. Farby vyvolávajú rôzne nálady a majú aj liečivý účinok na rôzne energetické centrá.
Parný kúpeľ
V parnom kúpeli, na rozdiel od sauny, je nižšia teplota a vyššia vlhkosť. Teplota sa zvyčajne pohybuje od 43 do 46 °C a vlhkosť môže dosiahnuť až 100 %. Pri teplote okolo 45 °C a vlhkosti 100 % sa telo pomaly zohrieva. Para v kabíne príjemne hydratuje pokožku. Parný kúpeľ je skvelou voľbou aj pre tých, ktorí trpia respiračnými problémami, ako sú astma alebo alergie.
Kneippov chodník
V bazéne Kneipp je voda s teplotou 14-16 °C a na dne sú zaoblené kamene. Chôdza po kameňoch jemne masíruje reflexné zóny chodidiel, posilňuje podporné svaly a zlepšuje krvný obeh.
Japonský bazén
Relaxačný vírivý bazén s teplotou 29-31 °C. Po saune, počas fázy chladenia, pomáha telu pomaly sa ochladzovať. Osvežuje, oživuje a uvoľňuje. Pred použitím je povinné použiť sprchu.
Ružová sauna (s plavkami)
Sauna s teplotou 75 °C a nízkou vlhkosťou. Stimuluje krvný obeh, trénuje srdce a pľúca a posilňuje imunitný systém. Počas používania sa rozširujú póry, čo umožňuje ľahký odchod toxínov potom, čo začneme potiť. Má relaxačné a detoxikačné účinky. Podporuje dobrú látkovú výmenu, čím pôsobí ako posilňovač imunity. Zjemňuje a zatvára pokožku, vynikajúce pre očistu pleti.
Infrasauna (Nachádza sa v priestoroch vnútorných bazénov na prízemí)
Na rozdiel od tradičnej sauny infrasauna neohrieva vzduch v saune, ale ohrieva telo pomocou infračerveného žiarenia, čo spôsobuje potenie pri nižšej teplote, čím poskytuje hlbší účinok. Infračervené lúče prenikajú 1 cm hlboko do pokožky, kde uvoľňujú toxíny a nečistoty pod kožou, ktoré potom vylučujú potné žľazy. Môžu ju používať aj deti, starší ľudia a tí, ktorí trpia problémami s kardiovaskulárnym systémom.
Program saunových seansov (denne)
15:30 Soľný peeling. 17:00 Medová starostlivosť o pleť. 18:30 Pivné polievanie. Na seansu sa môžete prihlásiť minimálne 20 minút pred začiatkom programu na recepcii wellnessového sveta Aquasziget. Cena je 1 000 HUF/osoba/program. V súlade s pravidlami zdravého saunovania sa seáns môžu zúčastniť iba osoby bez plaviek, v saunovej plachte alebo v saunovom oblečení!
